减肥的20个重要事项1.其实吃白米饭是没问题的，只要搭配肉菜一起吃
减肥的20个重要事项1.其实吃白米饭是没问题的，只要搭配肉菜一起吃，就不会使血糖指数升高。2.导致发胖的并不是少数几口米饭，而是摄入过多的水果、甜品、奶茶和冰淇淋等美食。3.冰冷的饮品和冰淇淋以及喝冰水会更容易积聚腰腹脂肪。4.在减肥过程中，不要急躁、过于苛刻，也不要一口气摒弃所有的“垃圾食品”，可以偶尔品尝一口或适量摄入。5.每天只吃低碳水的饮食会导致暴饮暴食。6.节食和生酮饮食可能会暂时减肥，但很可能也会引发暴饮暴食，减肥效果很难持久。7.不要熬夜，熬夜会导致新陈代谢减慢，减肥应该全身一起进行，没有局部瘦身这一说法。8.一小时的跑步消耗的热量还不够抵得上一杯奶茶的热量。9.慢慢减肥才是正确

#庆余年2爹爹抢闲#父亲在庆余年2中迫不及待地参与了戏剧情节，看来这部剧非常抢手啊。真想快点看到小范大人的精彩表演！哈哈哈，好期待！

#云瞰杭州城市里的绿野仙踪#【超赞的角度下，我们一起来欣赏杭州城市中的神奇绿野】近来，在杭州吴山景区周边，有一个非常受欢迎的网红拍照点！浓密的树林被绵延的藤蔓覆盖，而不远处则矗立着城隍阁。它们在这个场景中相互交织，仿佛置身于一个充满魔幻氛围的森林之中！接下来，让我们一起通过杭州交通91.8的慢直播，

5.5号预产期，现在40+2了还没发动，求早日发动🙏🙏🙏怀不动了，耻骨疼到不能翻身啊

儿科专家谈|宝宝反复起红疹、皮肤痒怎么办？
　　最近经常有父母带着宝宝来门诊看皮肤问题，最常见的问题就是：宝宝身上反复起红疹。其实，起红疹大部分是由湿疹引起的。湿疹会让宝宝瘙痒难忍，如果没有被重视，症状会越来越严重，长久下去，可能还会影响到生长发育。　　　　0~3岁的宝宝免疫力、器官发育不成熟，容易引发特应性皮炎、食物过敏等过敏问题，所以此阶段也是预防宝宝过敏的关键期【1】。过敏有很多因素，食物过敏是宝宝最常见的过敏情况，而大分子牛奶蛋白是食物过敏原中的第一名【2】，因此各位宝妈在考虑给宝宝添加奶粉时需重视奶粉的选择，在医生的指导下，选择部分水解配方预防牛奶蛋白过敏。　　　　1.为什么牛奶蛋白容易引起宝宝过敏（起红疹）？　　　　除了尘螨

轻松搞定玩具消毒，BB威宝消毒喷雾超给力❣️
自从我怀上皮皮那一刻起，我便致力于为他打造一个干净、安全的生活环境。我线上线下仔细比对，精心挑选了众多宝宝用品，尤其重视奶瓶🍼、吸奶器、辅食工具🥣、牙胶和玩具的清洗消毒工作。为此，我特意准备了一个紫外线消毒柜🗄️，方便日常使用。然而，随着皮皮一天天长大，他的玩具和日常用品越来越多，体积也越来越大。现有的消毒柜容量有限，许多大型玩具🎁和毛绒玩具🧸难以容纳其中，清洗起来也颇为不便，既耗时⏱️又费力💦。正当我为此苦恼不已时，宝妈群中的一位热心妈妈向我推荐了BB威宝婴儿用品及玩具清洗消毒喷雾🌬️。我赶紧就去深入了解了一下这款产品，发现它确实不错呢～BB威宝婴儿用品及玩具清洗消毒喷雾自1971年起便以其

你们都吃叶酸吗？什么时候开始吃的。吃到什么时候！女朋友按时吃怎么办？会不会有事！问题大吗？

姐妹们你们吃过没有，小土豆蒸着吃蘸点调料还是挺好吃。

医生告诉家长怎么判断孩子是否得了过敏性鼻炎!
 

不爱就不要伤害……#新知创作人#尽情热爱管他青红燥白#万粉扶持计划

今早称体重，结果是91公斤。不得不说，真是让人郁闷啊！这令我想起了一句话：“减肥是一场永远无法结束的战斗。”每日都在思考着该吃什么，如何控制饮食，如何增加运动，但结果常常不尽如人意。但我并不气馁，毕竟减肥本身就是一个长久的过程。明天，我会更接近我的目标。加油！

闲着无事，整理了待产包里该准备什么，我是想去海淀妇幼的

#五一宝藏时光记#【老广Vivi】5.4逃离人从众雨天露营⛺️
逃离人从众天天下雨还选⛺️露营人是很少，但体验感也不够好入住就开始在念着想回家了哈哈哈营地帐篷挺大，就是外围门厅没有☔️很要命，出入都是泥水营地的洗浴和洗手间都是砖头砌比较简陋，有点怕怕的连洗漱台都是露天的下雨根本无处可藏…房间里面就两个床垫连桌子风扇灯和接电的都没有最好自己带，不然就真的很硬核了跟营地宣传的轻奢有点对不上可能也是自己期待值太高了云浮|满氏野田谷营地^营地收费不便宜，三个人的帐篷都快3千了，包含了一顿火锅晚餐，一顿营地早餐，第二天☔️太大，营地都是户外露天的，爬山看日出的计划也泡汤了，部分营友还是坚持爬上了风车山，来回十公里，徒步三小时营地收费不便宜

西梅干孕妇可以吃吗？感觉能缓解孕反。

【五月双人赛】慈母倚门情，游子行路苦
【五月双人赛】慈母倚门情，游子行路苦双人答题排行赛【活动时间】第一期：2024.5.6——2024.5.12第二期：2024.5.13——2024.5.19【报名时间】第一期：2024.5.6——2024.5.12第二期：2024.5.13——2024.5.19 备注：活动期间依然接受报名哦！【报名形式】第一期：问答用户名：XXX+XXX5月双人赛1第二期：问答用户名：XXX+XXX5月双人赛2（可接受单人报名参赛哦）备注：以上面格式的跟帖回复报名为准，不接受其他任何方式报名。 【参赛条件】1、任意热心的麻麻都能参与！2、答题的质量保证，字数要求达到30字以上，且不能以任何方式（如：复制粘贴以

做流产手术后第十五天可以同居不

为什么胎动会在小腹下面啊就是靠近毛毛那个地方😂

就因为500块钱我老公和我冷战了！！2.20老公工资发了9500，给自己留了1500，给我了8000，3.10号问我要了500，3.14号又问我要钱，我就多说了句孩子马上要出生了，尽量省着点儿花，然后给转过去300，一下子给生气了，钱也不收，从中午到现在也一直和我冷战，今晚我22点下班，他也没回家，

中期吃那个牌子的DHA比较好

老公动不动提离婚什么情况