40岁以后要多吃一些带有黄体酮的食物，比如草莓、柚子、猕猴桃、豆腐、南瓜、木瓜、黑豆、鹌鹑蛋、菠菜、花椰菜、海带、花生、紫薯、乌鸡、鸡肉、鸡蛋、黄豆、胡萝卜、花菜、豆角、甘蓝、黑米和玉米。这些食物富含黄体酮，可以对40岁以后的身体起到一定的保健作用。

🎉报喜啦，👶我家龙宝宝来报到了~3.5开的盲盒，是个小龙人，7斤2两，怎么说呢？我一直坚持要顺产，38周+的时候胎心一直不稳，医生说得剖，但是我一直没同意，每天做着胎心监护，问着医生情况，终于熬到了39周+，半夜十一点多宝宝发动了，羊水破了，急忙让我老公和我妈把我送去医院，伴随着阵阵宫缩，很快开了一

换季不做“脆皮宝宝”，免疫营养buff早知道！
一到换季，很多妈妈哭诉，宝宝又被小病怪缠上了。为了帮助宝宝摆脱“一到换季就生病”的魔咒，科学喂养宝宝是关键。今天我们邀请到国家注册营养师——董文翠，为大家解惑支招，帮助宝宝get强健体质远离生病日子！ 

肚子胀气，好难受。

耐克童装衣服尺码对照表准不准？

“现在的状态，不想说话，不想联系任何人，只想一个人静静的待着…好像对任何人，都热情不起来了…”#情感#情感共鸣#情感语录

家人们帮我看看是男宝还是女宝

生了~生了~生了~重要的事情说三遍！预产期是11月10日的。提前了~10月11生了个兔宝小皮革。(四维照的大十天，有三十七周生。月经算的只有三十五加五天。😂不知道怎么算啦！)。四维彩超照就知道是男宝了。生出来有六斤三。一整个孕期都小心翼翼的。好不容易等到孕晚期~又耻骨痛，又是去医院保胎。保胎回来都没

扒一扒人性的真面目：1.你挣4000，他挣40000，你请他吃饭白搭。2.别相信按摩店、舞厅、KTV里的所谓爱情。3."兄弟，借我2000块钱，明天还你"这句话也是世界上最大的谎言。4.不管别人帮了你的忙成没成，至少要表示一下感谢。5.有很多人一生都没搞明白，改变不了别人也改变不了自己。6.家庭需要

42岁了，意外怀上了，大宝已经17上高二了，要还是不要，各位姐妹

✅分享我准备待产包的心得和经验必备入院待产包物品清单📋待产包其实分了两部分，一部分是进入待产室和产房需要的【产房包】，一部分是住院需要的【住院包】🎀产房包🎀【产妇物品】✔️1.护理垫10片2.卫生巾（安睡裤）1包3.抽纸1包4.湿巾1包5.吸管杯1个6.功能性饮料若干瓶7.收腹带1个8.换上生产裙进

5分钟春日减脂餐，饱腹感&味蕾双满足春日饱腹感减脂餐这样做好吃又满足老规矩，生菜打底紫甘蓝不能少，一颗能用一周水果玉米好吃管饱黄瓜番茄吃多了也不怕蛋白质也要哦再淋上自己喜欢的酱料就OK了好看好吃，满足饱腹感的同时味蕾也的享受

怀孕六周加五，孕酮和HCG这样会不会低，有懂得姐妹们帮忙看看，谢谢啦！

#胖猫聊天记录#胖猫，你是男主自己发的这个表情包吗？你女生主动保存然后假装不知道？我听了真的笑不出来啊！听说你连练两年都能赚五十万，为了达到这个目标你每天都只吃一顿饭，每顿不过十块钱左右。真的是辛苦了，可是这种付出真的太不值得了啊！我真心心疼你。最后，男：支付宝直接付款就行。胖猫，你真的让我泪目啊。

报喜啦，早上十点三十六分，喜提男宝一枚，八斤3钱，哈哈！都来接超快顺产吧

#生活小妙招#绳结教程#绳结打法

39周啦，龙宝宝还没有发动。马上就开盲盒了，不知道是男宝还是女宝。

AD同补持续到18岁准没错～
   相信很多妈妈都知道，补充维生素AD，对孩子的健康成长很重要！    但要问AD要补到几岁，妈妈们真的能回答正确吗？    想必很多妈妈会说3岁或6岁，那你就out啦！新鲜出炉的2024版《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识》明确建议，AD同补要持续到18岁，才能为孩子的身体发育提供全面保障。   为什么AD同补要持续到18岁？今天，小编就把新共识的重点内容总结出来，帮妈妈们理清思路！    一、警惕！我国儿童维生素A、D营养状况堪忧   新共识指出我国儿童维生素A、D营养水平普遍不乐观。      究其原因主要是儿童生长发育迅速对维生素AD需求量大、食物来源不足、日照缺乏、营养补

请问这是什么位置😓

🌸春日读书正当时🎋专注力养成书📖📖这一期分享两本我自制的安静书以及购买的两套书，都对注意力有一定的锻炼。1⃣️自制安静书—我的第一本忙碌书在这我只拍了三张图片，真本书适合幼儿园的小朋友们看👀！今天，给我宝宝看了，里面有简单的颜色配对，阴影配对；也有较复杂的点数配对和数字🔢配对，还有拼图和事件排序，相