今天我们要来做一次超燃的50分钟徒手高强度全身有氧训练！完全不需要任何健身器材，就可以在家里自由自在地进行，真是方便又省钱！这套训练非常考验耐力，会快速提高你的心率，加速新陈代谢。根据你的体重和训练强度，这次训练最多可以燃烧近800卡路里的热量。准备好了吗？一起开始训练吧！记住，在这50分钟里，我们

旅行，风景，旅游，旅游分享

这是什么神仙宝宝面霜，让我遇到了？
首先说说我家宝宝皮肤吧，真是不得不说，孩子皮肤真的是太娇嫩了，夏天来了，只要天气一热。孩子皮肤就爱泛红，红彤彤的，真的太难看了，再加上我们生活在大连，一座海滨城市，离海近，风大的时候，像刀一样，很拉脸。因此我在宝宝面霜当面，一顿能研究，就怕小女生皮肤不好，长大遭殃啊~顺峰宝宝品牌是由上海新华医院皮肤科主任志志荣教授审定配方，与广东省外用药工程技术研究开发中心共同研发的针对儿童皮肤屏障修护的护理品。央企品质，安心修护，相信科学护肤的力量！我相信这也是它能在妈妈圈快速走红的原因！顺峰宝宝儿童保湿精华乳，经功效测试验证，富含神经酰胺3、维生素E、角鲨烷、牛油果树脂。深层滋润，改善干痒红敏问题，对预防

怀孕能喝百事可乐饮料吗？不总喝，就偶尔喝点

宝宝换季容易湿疹？我有话要讲换季时妈妈们别焦虑，戳开我的视频，来看看我是怎样解决的吧～

刚刚不经意间打开了老婆的备忘录，看到了一段描述一个人在下雨天的幸福时刻。王哥说，所谓的幸福时刻就是这样的：洗完澡，吹干头发，穿上舒适的家居服，躺进温暖的被窝里，手机电量满格，追的剧也刚好有新的更新了。这一刻，幸福感就像是爆棚了一样。

三周岁检查视力，发现有点近视怎么办

脆皮宝宝刚需，幼儿园全勤多亏它！
幻幻上幼儿园快一年了，小班第一学期经常生病，只要班里有人生病就躲不过，不是发烧就是咳嗽，上幼儿园后，没有一个月不请假的！下学期开学到如今，幻幻躲过了手足口，躲过了流感，明显感觉到这学期体质好了很多，小红花全满的秘诀就是提高免疫力!在增强免疫力我们家做过好些功课呢...1.饮食通过多样化的饮食来摄取丰富营养素，可以帮助提高宝宝免疫力。2.补充营养素这补充营养素也是有讲究的，优先选择各营养素添加较为均衡的，更适合宝宝全面发展。像我们家给幻幻准备的这个GNC吸溜钙，有机的钙镁锌会更适合宝宝，好吸收不刺激肚肚。他们家可是拥有89年历史的国际大牌了呢，还通过了老爸抽检，喝起来可有保障了！一般的体质差都是

儿科专家谈|一招教你应对宝宝放屁多、屁臭问题
　　相信这是很多妈妈都会疑问，为什么那么小一个宝宝，放的屁又多又臭?来我们门诊咨询的妈妈中，被宝宝臭屁熏到怀疑人生的不在少数。混合喂养宝宝的家长们要关注大分子牛奶蛋白引起的宝宝过敏，引起的屁多的问题。尤其是考虑到3岁前宝宝的肠道尚未发育成熟，此阶段也成为了预防宝宝过敏的关键期【1】因此各位宝妈应重视宝宝奶粉的选择，可以在医生或临床营养师的指导下选择部分水解配方进行预防，呵护宝宝娇嫩肠道。　　　　人小屁大，到底是什么原因呢？爸爸妈妈在日常喂养上要怎么应对呢？今天给大家一一解答。　　　　1.宝宝屁多的原因：可能是大分子牛奶蛋白引起的过敏　　　　因为宝宝免疫力、器官发育尚不成熟，容易引发过敏问题。过

末次月经4.15平时月经都会推迟5-10天左右昨天验血2596孕酮96晚上流褐色分泌物

有没有人6周了还是没有胎心的，我今天来复查了，HCG提高了，孕酮也提高了，但还没有胎心，医生叫我吃药，一个星期后来复查，你们有遇见过这样吗？

大家宝宝貌似吹空调感冒了流鼻涕鼻塞额温枪37.637.8吃啥感冒药比较好

多希望我怀孕的时候，有人告诉我这些‼️入手这四本书之后，我真的有种相见恨晚的感觉！一定要推荐给所有正在为备孕或孕期迷茫的姐妹～1⃣️怀孕呵护指南🌈豆瓣:9.3🌈阅读时间:备孕、整个孕期🌈内容:《怀孕呵护指南》介绍了整个孕期都身体变化，营养补充、产检等。以妇产科男医生的角度解答令人困惑，或者找了很久都

之前也一直以为早产儿宝宝只是早产了，其他的一切照旧，但是没有想到早产宝宝的各项发育都是比较迟缓的，所以更容易出现各种喂养和生长发育问题，在选奶的时候还是要选择早产儿奶粉才比较合适。我后来才给宝宝转的雀巢早启能恩，幸亏转奶比较及时，才更好地追赶上了宝宝的发育。

花一分钟看看我是如何让饭渣宝宝变干饭达人
大家知道当你把一个小胖子养成一个儿保各项不过关的小不点有多扎心😖吗？ 我家贺玺6个月就19斤，70cm，儿保医生都说这妥妥赢在起跑线上，那时候出门白白胖胖人见人夸👍超可爱，直到开始添加辅食，便逐渐变瘦，别人都安慰我，拔了身高是会越瘦！可关键是他身高也变化不大啊，那时候我每天好焦虑🤯。 直到一岁半儿保，他身高体重居然都不过关，我才意识到严重性，好在有娃就有宝妈🤰群，一问还不少孩子有同样情况，他们推荐我买同笑赖氨肌醇维B12口服溶液，说它专用于赖氨酸缺乏引起的食欲缺乏及生长发育不良，宝宝没胃口，生长慢都可用，马不停蹄去做了功课并且激情下单了！ 原来同笑赖氨肌醇维B12口服溶液是复方制剂，，国药准字

其实我惧怕生宝宝，我还是剖腹产，怕针，怕疼，我知道我生产的那天肯定会哭的稀里哗啦，然后会有人嫌我丢人，还没有办法说这都是必须经历的，然后我一个人面对所有生娃的疼，生娃的无措，还会被职责喂不想喂娃吃奶。二胎的我长大了，害怕也会一个人承受。不会再表现出来，12月份预产期，

人流一个月后又怀孕怎么办？

帮忙看看是男孩女孩

#我的城市这里最好玩#我所在的城市是阳春八甲镇中田大石河瀑布，美丽恬静的大石河位于阳春八甲中田的大山上，河床好像一条条长长的丝带，在波澜起伏的山谷中蜿蜒绕过，这里是夏天的浪漫，是一个好玩又可以避暑的好地方，这里的石头很大，瀑布周围的大石头错落交叉有致非常壮观，河水清澈见底，真的好美。这里是原生态的水

咬不烂的吸管｜可可萌直吸式吸管奶瓶🍼大家知道，随着宝宝年龄增大，喝奶应该逐步由奶瓶切换成吸管杯了，不然会影响宝宝口腔发育，还有造成地包天的可能性，所以我们半岁开始给宝宝锻炼喝吸管杯。到现在宝宝刚刚一岁，平时喝奶用Y型吸管杯已经很顺畅，并且明显感觉吸管流速跟不上宝宝嗯需求，所以我考虑给宝宝更换为直通式